NLPとは?

 

NLPのセッションを行うことで、過去のトラウマを解消し理想の未来を築くことができます。

NLPとは、

Neuro Lingnuistic Programing

(神経言語プログラミング)の略称で、

別名「脳と心の取扱説明書」とも呼ばれる最新の心理学です。

N=五感

L=言葉と非言語

P=プログラム(過去からの思考・行動パターン)

 

1970年代に米国のリチャード・バンドラー博士とジョン・グリンダー博士が、基礎理論を確立したところから、NLPはスタートしました。

その基礎理論を元にした心理療法が、短期間なセッションで効果をもたらすと評判になり、広がっていったのです。

彼らは当時、天才と言われた三人のセラピストの研究からスタートしました。

フリッツ・パールズ(ゲシュタルト心理学)
ミルトン・H・エリクソン(催眠療法)
バージニア・サティア(家族療法)

この三人のセラピストたちは、他のセラピストたちが何年かかっても治療することが出来なかったクライアントですら、短期間に治療したと言われています。

バンドラーとグリンダーは「どのようにして彼ら三人のセラピストは、迅速に効果的に治療を成功させたのか」という観点から、三人の共通要素を解析していきました。

彼らが使っていた言葉やふるまい、表情などの共通要素を抽出、神経学、心理学、言語学の側面から体系化し、第三者が応用できるモデルとして確立したのです。

バンドラーとグリンダーの研究により、多くのセラピスト達が自分達の現場で、エリクソンなどの天才的なセラピーの手法を応用することができました。

その手法はセラピーのみならず、ビジネス、教育、芸術スポーツ等様々な分野へ応用されるようになったのです。

世界的に有名なコーチ、アンソニー・ロビンズ(NLPを学んだメンタルトレーナー)が低迷していたテニスプレーヤーのアンドレ・アガシをコーチし、世界一に復活させたというのは非常に有名な話です。

NLPを学んだ人

オバマ大統領、クリントン大統領、レーガン大統領

レディー・ガガ、ブリトニー・スピアーズ

テニスプレーヤーのアンドレ・アガシ、ゴルファーのタイガーウッズ

このように有名な方々にも知られているNLPは、現在ではこの領域に留まらず医療の現場やビジネス、教育の場、家庭や育児に至るまで様々な分野で活用され続けています。

NLPの仕組み
それをよりよく理解するために、簡単で実用的な例を示します。

車を運転していて、赤信号になります
五感を通して赤い光を見て(神経)
それから言語に切り替えします「私はブレーキをかけなければいけない」(言語)
そしてブレーキをかけるときです(あなたの脳のプログラムは、あなたが右足でブレーキを踏まなければならないことをコード化しています)。

NLPによると、私たちの考え方、感じ方、行動は、私たちの経験に基づいてプログラムされています。

 

NEURO=神経

N=とは【脳の動き】の事です。

私たちがどのように

五感(視覚、嗅覚、触覚、聴覚、味覚)に

身体感覚を含めてどう感じ、考えるかを意味します。

 

LINGUISTIC=言葉

L=とは【言葉】の事です。これには、普通に話している言葉のほかに

非言語も含まれます。

非言語=表情、動作、姿勢、呼吸、声のトーンなど、言葉以外で表現する情報のこと。

 

PROGRAMING=プログラミング

P=とは【プログラミング】の事です。

これは一人一人の脳に組み込まれた行動や感情のパターン、記憶、の事です。

 

NLPコーチングセッション

仕事で課題を出したい、新規ビジネスを立ち上げたい、スポーツで結果を出したい、
達成したい事がある。

自信を持って生き生きと生活したい。

自分らしい毎日を、笑顔で過ごす為に今から、できる事から初めてみませんか…

◇どうしたらいいかわからない

◇今の自分を変えたい

◇より良く過ごしたい

◇成長したい

◇人間関係を変えたい

◇自分に向き会いたい

◇ありのままの自分でいたい

◇解放されたい

◇他人に振り回されたくない

◇こころのしくみ(メカニズム)の理解

◇思考・感情のコントロール法

◇ビジョンの構築

(自分が人生で進む方向を発見する)

◇行動パターンを変えるアプローチ

◇成功者の思考パターンや行動パターンを身につける方法

◇信念の書き換え(自分を変える方法)

◇他者に対する影響力が飛躍的に高まる

◇自分や他者の問題解決

◇成功者に共通する『気づき』の能力を高める

むちうち、肩こり、悩み、嫌な思い出、トラウマ、引きこもりなどを乗り越えたい方々にお勧めです。

 

NLPコーチングは、新しい思考と行動のパターンのインストールに基づくトレーニングであり、新しい結果を生み出すことができます。

 

心理学が活かせる場面

★主婦の方

子育て本の通りにいかない。

今とは違う子育ての方法を探している。

親子・夫婦間の悩み解消に。

思春期の対応に戸惑っている。

★ビジネスマンの方

リーダーシップを身につけたい。

より顧客に響く営業トークを学びたい。

クライアントのニーズにこたえたい。

将来独立したい。

商品開発、小説、デザイン、芸術などの分野で、
作品や商品を生み出す方。

★その他

自分自身に自信がない。

自分が本当は何がしたいのかわからない。

他人に信頼される人になりたい。

コミュニケーション力をアップしたい。

心を豊かにしたい方。

 

お気軽にご相談ください。

セッション方法と料金について

対面またはLINE電話、Instagram電話、Zoomなどオンライン

セッション時間 60分~90分

初回金額 5000円
                                        

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The Society of NLP™

米国NLP™協会認定コーチ  

サラス カルロス

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