¿Qué es la PNL?
Programación Neurolingüística
Es la última psicología, también conocida como el "Manual de instrucciones para la mente y el cerebro".
P = Programa (patrones de pensamiento / comportamiento del pasado)
N =Los cinco sentidos
L = Lenguaje verbal y no verbal
La PNL comenzó en la década de 1970 en Estados Unidos cuando el Dr. Richard Bandler y el Dr. John Grinder establecieron una teoría básica.
La psicoterapia basada en esa teoría básica se ha ganado la reputación de ser eficaz en sesiones cortas lográndose extender por el mundo.
Comenzaron con el estudio de tres terapeutas que se decía que eran genios en ese momento.
Fritz Pearls (Psicología Gestalt)
Milton H. Erickson (hipnoterapia)
Virginia Satir (Terapia familiar)
Se dice que los tres terapeutas trataron en un corto período de tiempo, incluso a clientes que otros terapeutas no pudieron tratar durante años.
Bandler y Grinder analizan los elementos comunes de los tres desde la perspectiva de "¿cómo lograron sus tres terapeutas tener éxito en el tratamiento de manera rápida y efectiva?"
Extrajimos elementos comunes como palabras, comportamientos y expresiones faciales que utilizaban, los sistematizamos desde los aspectos de la neurología, la psicología y la lingüística, y los establecimos como un modelo que puede ser aplicado por terceros.
Gracias a los estudios de Bandler y Grinder, ha permitido a muchos terapeutas aplicar las geniales terapias de Ericsson en su campo.
El método ha llegado a aplicarse no solo en la terapia, sino también en diversos campos como los negocios, educación, artes y los deportes.
Es una historia muy famosa que el Coach de fama mundial Anthony Robbins (entrenador mental que estudio PNL) entrenó al tenista Andre Agassi y lo convirtió en el mejor del mundo.
También se sabe que los ex presidentes Clinton, Obama y el primer ministro Tony Blair estudiaron PNL y lo usaron en sus discursos.
La PNL nació del campo de la terapia y el asesoramiento, pero ahora se está utilizando no solo en esta área, sino también en varios campos como el campo médico, empresarial, educativo, hogar y cuidado infantil.
Cómo funciona la PNL
Vamos a poner un ejemplo sencillo y práctico para entenderlo mejor:
Voy conduciendo y el semáforo se pone en rojo - Ves la luz roja a través de tus sentidos (Neuro) y lo traduces al lenguaje :”tengo que frenar” (Lingüística) y es entonces cuando frenas (tu programa mental ha codificado que tienes que apretar el freno con el pie derecho).
Según la PNL la manera en cómo pensamos, sentimos y comportamos la programamos nosotros a partir de nuestras experiencias.
PROGRAMACIÓN
P= significa [Programar].
Estos son los patrones y recuerdos conductuales y emocionales que se construyen en el cerebro de cada persona.
NEURO
N= significa Nervio [Movimiento del Cerebro].
Tomamos contacto con el mundo a través del procesamiento de la información
que proviene de los órganos sensoriales que pertenecen a los cinco sentidos:
visual, olfativo, gustativo, cinestésico (sensaciones internas y externas) y
auditivo. Esta información la interpretamos, le damos significado según nuestro
mapa conceptual y emitimos una respuesta emocional y comportamental.
LINGÜÍSTICA
L= significa [Lenguaje].
Se refiere a cómo utilizamos el lenguaje verbal y no verbal para darle sentido a nuestras experiencias.
No verbal = como expresiones faciales, movimientos, posturas, respiración y tonos de voz.
Coaching + PNL = Alcanza tus objetivos.
Sesiones Coaching con PNL
Personas que deseen iniciar su propio negocio, destacar en el campo laboral, alcanzar su 100% en el deporte o alcanzar objetivos personales.
〇 Desarrollar auto-confianza.
〇 Alcanzar objetivos.
〇 Ampliar posibilidades o ser más creativos.
〇 Acercarse a su ideal de sí mismo
〇 Gestionar mejor sus emociones y sentirse seguro en cualquier situación.
〇 Superar retos.
〇 Mejorar su comunicación y relaciones personales.
〇 Tomar decisiones.
〇 Estados de ansiedad y estrés
〇 Miedo escénico a hablar en público
〇 Depresiones. Fobias, miedos y temores
〇 Desmotivación
〇 Conflictos de pareja, falta de comunicación
〇 Bajo rendimiento escolar
〇 Dolores musculares
〇 Dolores de espalda
El Coaching con PNL es un entrenamiento basado en la instalación de nuevos patrones de pensamiento y conducta, capaces de generar nuevos resultados.
Puede tomar sesiones en su momento favorito de acuerdo con su estilo de vida , vía online o teléfono móvil en la comodidad de su hogar
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Salas Carlos
Licensed NLP Coach™
The Society of NLP™
